Persönliche Beratung und direkte, praktische Hilfe
praktische Informationen zur rechten Zeit
„Auf der Reise des Lebens geht einem manchmal das Gefühl für die richtige Richtung verloren.
So viele Wege. So viele Kreuzungen und Wendepunkte.“
Unsere eBook-Ratgeber bieten eine gute Orientierung zu vielen Themen - auf den Punkt und lebensnah.
Oft reicht eine praktische Information - der richtige Hinweis, um sich besser auszukennen und an sein Ziel zu gelangen.
Einfach aussuchen und herunterladen. Praktischer geht es nicht.
unsere Ratgeber als PDF
„Wer sich auf einen größere Reise begibt, macht sich vorher Gedanken und schmiedet Reisepläne:
Eine „echte“ Landkarte wird studiert, es werden Freunde befragt, die sich dort auskennen und der gute, alte Reiseführer wird aufgeschlagen. Man möchte eine Vorstellung für den Weg und das Ziel bekommen und weiß, dass es sich lohnt, tiefer in die Materie einzutauchen.“ ... weiterlesen
... und von der Erfahrung anderer profitieren
„Nach dem Weg zu fragen, kostet oft große Überwindung. Komisch, oder? Die Person, die den Weg kennt ist doch nicht besser oder überlegen, sie kennt sich einfach nur dort aus, wo Sie sich nicht auskennen. Und manchmal sieht man einfach den Wald vor lauter Bäumen nicht - steckt fest in einem Problem, das ein Außenstehender viel einfacher überblickt. Nicht, weil er so schlau ist, sondern ganz einfach, weil er mit dem Blick von außen eine andere Perspektive hat.“ ... weiterlesen
... dem man Vertrauen kann
„Es gibt Phasen im Leben, da wird der Weg zu eng, zu steil oder einfach nur steinig. Die Stressfaktoren im Beruf und Familie haben zugeschlagen - gerne auch mal im Doppelpack. Dann ist es fast normal, dass man stolpert und seine Ziele aus den Augen verliert.“
Viel zu wenige empfinden es aber leider als normal, sich Hilfe zu holen. ... weiterlesen
„Wie geht‘s? Danke, es geht mir gut.“
Wie man gehen kann ist zum Synonym für Gesundheit geworden.
Und noch besser ist es sogar, „wenn es läuft“. Aber manchmal läuft es gar nicht und es geht einem be...scheiden. Dann helfen oft der wertvollst Rat und die beste Begleitung nichts (nur wenig).
Jahre voller Überforderung, Stress und Angst machen einen Menschen krank ... und meistens geschieht das sogar schleichend. Irgendwie kommt man nicht mehr richtig aus dem Bett, ist ständig gereizt oder genervt und hat einfach weniger Freude am Leben.
... weiterlesen
"Du bist was du isst ... und noch viel mehr, denn die Fähigkeit zu tiefer Entspannung und erholsamer Schlaf sind genauso wichtig wie gesunde Ernährung."
Was wäre, wenn gesunde Ernährung, erholsamer Schlaf und sogar bewusstes Atmen Ihr Leben verbessern könnten? Die Pharma-Industrie würde auf die Barrikaden gehen!
Und doch sind diese - vermeintlich - simplen Dinge wichtige Faktoren für Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit. Es könnte Ihnen also "einfach" besser gehen. ... weiterlesen
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